多次進出蘋果日報都是因為個人專訪、拍照、錄影,這次的角色又再次突破,在蘋果跟幾位名師開講座,並且在三個平台做直播!對於如何健康瘦,我完全就是個過來人,如何把18KG健康快樂甩掉很重要!對於如何健康運動,也是過來人,受傷過才知道要好好防護、從早起小小動作都不能放過!過年要到了,各位請小心!飲食、運動、休息都很重要!有問題歡迎私訊!—————#過年 #減肥 #講座 #蘋果日報 #健康講座#健康 #運動 #飲食 #訓練 #瘦身 Tags: 14 comments 285 likes 1 shares Share this: 李詹瑩 Joy Lee About author not provided 游泳 X 瑜珈 X 鐵人三項 X 旅遊X健康飲食 台灣大學晨型人瑜珈老師 愛爾達電視 #防疫動起來 31810 followers 15471 likes "https://joyleestudio.com/" View all posts